Gymnastique - Fichier d'activités : 4ème, 5ème Harmos

Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer.

Fichier d’activités sur la gymnastique pour la 4eme, 5eme Harmos .

data-start= »392″ data-end= »404″>Niveau :: 4eme, 5eme Harmos
data-start= »417″ data-end= »428″>Titre : Gymnastique
data-start= »443″ data-end= »453″>Type : Fichier découverte

data-start= »476″ data-end= »490″>Sommaire :

Français
Histoire
Géographie
Culture
Jeux

data-start= »591″ data-end= »620″>LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

data-start= »623″ data-end= »663″>Un sport d’équilibre et de précision

La gymnastique artistique est un sport où les gymnastes réalisent des data-start= »735″ data-end= »766″>enchaînements de mouvements sur différents data-start= »782″ data-end= »791″>agrès (appareils).
Ces sportifs doivent être data-start= »833″ data-end= »842″>forts, data-start= »844″ data-end= »855″>souples et data-start= »859″ data-end= »881″>garder l’équilibre, tout en bougeant avec data-start= »905″ data-end= »927″>grâce et précision.

data-start= »939″ data-end= »954″>Disciplines

data-start= »957″ data-end= »981″>Les filles utilisent : la poutre, les barres asymétriques, le sol, la table de saut.
data-start= »1050″ data-end= »1076″>Les garçons pratiquent : les anneaux, les barres parallèles, la barre fixe, la table de saut, le cheval d’arçons et le sol.

data-start= »1183″ data-end= »1207″>Quelques disciplines

data-start= »1210″ data-end= »1223″>La poutre : long support étroit pour les mouvements d’équilibre
data-start= »1282″ data-end= »1302″>La table de saut : surface solide pour prendre appui avec les mains
data-start= »1358″ data-end= »1373″>Les anneaux : deux cercles suspendus pour figures de force
data-start= »1425″ data-end= »1435″>Le sol : grand tapis souple pour figures d’équilibre et de souplesse

data-start= »1506″ data-end= »1542″>Le vocabulaire de la gymnastique

data-start= »1545″ data-end= »1558″>Souplesse : capacité à plier et bouger son corps sans se blesser
data-start= »1618″ data-end= »1627″>Agrès : appareil utilisé en gymnastique (poutre, barres, anneaux…)
data-start= »1693″ data-end= »1706″>Réception : moment où le gymnaste finit son saut, corps stable
data-start= »1764″ data-end= »1780″>Enchaînement : suite de mouvements réalisés sans pause

📌 Le savais-tu ?
Lors des compétitions, les juges regardent data-start= »1889″ data-end= »1902″>la beauté et data-start= »1906″ data-end= »1923″>la difficulté des mouvements.

data-start= »1952″ data-end= »1978″>COMPRÉHENSION

data-start= »1984″ data-end= »1998″>Exercice 1

Colorie :

en data-start= »2014″ data-end= »2022″>bleu les agrès utilisés par les filles
en data-start= »2064″ data-end= »2073″>jaune ceux utilisés par les garçons
Attention à l’intrus !

Liste :